Sono nata ad Arzignano (VI) nel 1994 e fin da bambina ho sempre avuto una grande passione per il movimento e l'attività fisica in generale. Mi caratterizza uno spirito socievole, solare e una grande pazienza in virtù degli obiettivi stabiliti.
Ho praticato svariati sport abbandonati poi per una passione più grande: Atletica Leggera. Sviluppai subito un’attitudine alla corsa ad ostacoli partecipando a competizioni europee e nazionali. Nonostante i tanti impegni mi alleno in palestra ritenendola un’ottima valvola di sfogo.
Nel Novembre del 2016 arriva la Laurea in Scienze delle attività motorie e sportive conseguita presso l'Università di Verona. Nel Luglio del 2021 mi laureo anche Magistrale in Scienze dell'esercizio fisico per il benessere e la salute, sostenendo il corso di laurea presso l'Università telematica e-Campus.
La voglia di approfondire il funzionamento del corpo umano mi ha portato ad accrescere le mie conoscenze frequentando continuamente corsi: Diploma Personal Trainer (FIF), Allenatore Atletica Leggera (CSI, FIDAL), Istruttore di base Nuoto (FIN), Allenatore e Istruttore Fitness in acqua (FIN), Operatore BLSD
Oggi seguo persone di tutte le fascie d'età, ognuna con obiettivi diversi, e vedere i loro progressi mi fa amare sempre di più quello che faccio.
Anni di Esperienza
Collaborazioni
Atleti Seguiti
Competizioni
Allenamenti a domicilio, one-to-one in palestra, coaching online
Post infortunio o in concomitanza con algie in corso, recupero muscolare e della mobilità articolare
Corsi divertenti ma comunque ad altà intensità per piccoli gruppi di persone
Per chi necessita di una preparazione specifica per il proprio sport in pista o in palestra
Insegnamento degli stili natatori in piscina e ambientamento in acqua
Consigli per una corretta dieta secondo le recenti indicazioni alimentari
La vita comincia alla fine della vostra zona di comfort. Spesso è il pensiero di dover far fatica che vi fa accantonare l’idea di praticare uno sport o di fare allenamento, ma il sacrificio di oggi sarà sicuramente premiato.
ContattamiCiao, se sei arrivata fin qui significa che stai valutando anche tu di intraprendere un percorso personalizzato che ti permetta di raggiungere i tuoi obiettivi di fitness, benessere e allenamento. Il...
Continua a leggereSfatiamo subito un mito: il personal trainer non é un lusso riservato alle star, é una figura professionale in possesso delle conoscenze e delle competenze tecniche che può aiutarvi a...
Continua a leggereUn programma di allenamento pensato per ogni esigenza e fascia d'età Junior & Young La sedentarietà e l'obesità sono un problema molto diffuso tra i bambini della nostra...
Continua a leggere
